我们的身体健康自然离不开喝水，俗话说，多喝水可以治愈百病。因为水，我们拥有了宝贵的生命，让我们拥有了良好的身体，让我们的身体更加健康。水与我们的健康有着最重要的联系。日常生活中，有的人喜欢喝热水，有的人喜欢喝温水，有的人喜欢喝冰水，其实很多人不知道喝什么水比较健康，其实各有各的不同。好处。
一般热水的温度与我们人体的温度是比较接近的，所以喝热水不会刺激肠胃，而且我们人体更容易吸收，喝热水可以帮助我们的身体恢复健康。一般风寒、肺炎、痛经、胃肠痉挛时更适合喝热水。那么，人们说冰水在我们眼里没有用吗？其实并不是这样的，一般人认为喝冰水会慢慢降低我们的体质，但事实恰恰相反，有时候，我们的身体状况出了问题，喝冰水会比喝热水更好，就像我们患风热感冒、喉炎或扁桃体发炎时，喝冰水可以缓解病情。经常喝温水对我们的身体还是很有好处的，经常喝温水会增强消化，会改善血液循环，女生想要减肥，可以多喝温水，还能减少便秘的风险...
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