19个变美的好习惯

在 December 02, 2022

19个变美的好习惯

1.每天坚持锻炼身体，慢跑或快走

2、每天坚持11点睡觉

3. 固定眉形，选择适合自己的眉型

4.不要仰着头走路，注意自己的钱

5、多喝热水

6、养成每天泡脚的习惯

7、注意防晒，外出打伞遮阳

8.牙齿不齐应用牙套矫正

9. 用鼻子呼吸，不用嘴

10.早餐喝五谷杂粮，让自己脸色红润

11.跳绳减肥，效果明显

12、多做伸展运动，增加灵活性

13.早上起床喝一杯蜂蜜水

14、经常捏山根鼻子会变高变硬

15、坚持涂护手霜做手膜，手就是女孩的第二张脸

16.每天化一点淡妆，没有丑女人，只有懒女人

17、用温水用醋洗头发，可以使头发更柔软

18.用温水洗脸

19.不要倾斜脚

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