上火的表现不仅是嘴角发红、发炎、嘴唇干燥干裂,而且饮食过热、环境干燥也更容易引起人体脏器上火。
下面为大家介绍一下人类常见的“火灾隐患”以及春季火灾的解决方法!
嘴角发红、发炎、干裂、口腔和舌头酸痛、较偏爱冷饮、便秘,可能是胃火。
胃火,即胃热。对于酗酒、嗜食辛辣、饮食过浓等饮食不当引起的火,中医称之为胃火。
中医认为,胃火的调节应遵循清热化滞的原则,并且要节制饮食,忌食辛辣食物,多吃黄绿色蔬菜和时令水果。此外,情绪过度激动、长期抑郁也会导致胃火旺盛。
如果出现全身无力、早泄、痛经、记忆力减退的情况,可能就是肾上火了。
俗话说:“阴弱生内火,阳弱生外寒”。 “肾阴虚的人,先天就有肾火,常表现为头晕目眩、记忆力减退、腰膝酸软、烦躁等阴虚火旺的表现。此时应多吃些补阴的食物,如如鱼、芝麻、黑米、木耳、枸杞等,有利于滋阴补肾。
肝火旺,爱生气,偶尔头痛头晕,口干咽干,两胁胀痛,可能是肝火上火。
肝火旺盛者要注意休息,防止过度劳累。平时可以多喝枸杞菊花茶,具有清肝明目、疏肝理气的功效,四川贝类加适量冰糖炖煮也可以降肝火。另外,适当参加运动、多吃蔬菜水果也能帮助调节情绪,当然,适当的愤怒控制是关键。
春天干燥,总有干咳、口干、想喝水的症状,这可能是肺有火。
肺属五行之金,火、金,所以肺怕火。如果肺有火,需要立即降火,并且需要及时治疗肺火引起的干咳等肺热症状。梨具有止咳化痰、清热降火、润肺润肺的功能,比较适合肺热咳嗽、咽干疼痛等症。
舌尖很红,失眠、多梦、烦躁、不耐烦……可能是心着火了。
心是中医五行中的火,主管血脉的运行。心火炎症表现为口舌糜烂、生疮、舌尖红、肝火旺盛、烦躁不安。想要预防胃灼热,需要保持良好的心态,多喝水,最好是温开水。
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