指甲上出现这条皱纹，注意“肝毒素”爆发了！这五招可以救你，熬夜加班的人收藏了！ 😚
一年到头，身体积累了相当多的毒素，是时候排毒了！排毒从我们的肠道开始，那么我们如何知道我们的肠道是否需要排毒呢？
中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以当毒素堆积在肝脏时，指甲上就会出现明显的信号。
乳腺属于肝经所经路线上的堡垒，一旦肝经有“毒”，乳腺就会立即发生增生，尤其是在经血即将排出时，会因侵扰而变得肥大。气血之分。
肝脏是调节情绪的身体，一旦肝内的毒物不能及时排出，阻碍了气机的运行，就会产生明显的不良情绪。
面部两侧和小腹是肝经及其伴侣的“一三分地”，一旦肝脏不快速排毒，自家后院就会先着火。
根据中医五行理论，绿色食品可以通肝气，起到很好的疏肝、降郁、解情的作用，是帮助肝脏解毒的食物。
中医专家推荐青橙或柠檬，连皮制成青橙汁或青柠檬水，直接饮用。
此食品首推枸杞，对肝脏有很好的保护作用，可以提高肝脏对毒素的耐受力。
这是指足部的凹陷处，位于足背第一、二骨关节前的凹陷处。
眼泪作为排泄液，与汗液和尿液一样，确实含有一些对身体有害的生化毒素。
所以，困难的时候，委屈的时候，郁闷的时候，就哭出来吧。对于那些“乐观主义者”来说，周末下午看一部悲伤的电影，让眼泪随着剧情流淌，也是一种积极的排毒方式。
它是一种高抗氧化果汁，可以帮助排除肝脏毒素，预防肝硬化，让血液更清洁，肝脏更健康，达到延缓衰老，让肌肤美丽冻龄🥰
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