8 个迹象表明你的身体对糖上瘾

在 December 02, 2022

8 个迹象表明你的身体对糖上瘾

1.您整天都想吃东西或吃零食

2.你吃了很多水果或者喝了很多果汁

3.你是咖啡迷，渴望含糖、酒精饮料。

4.你长期处于压力之下

5.你在饭时或饭后想吃糖

6.饥饿像砖墙一样击中你

7.你在早上或深夜渴望碳水化合物

8.不吃糖的时间越长，对糖的渴望就会增加

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