新生代谢的运作原理

新陈代谢是人体健康的帮手，帮助身体达到健康状态，你知道新陈代谢的工作原理吗？教你如何将身体调整到最佳状态。

新的新陈代谢是维持身体器官秩序的保证，让有用的新物质进入体内，无用的旧物质排出体外。有用物质是指从食物中获得的糖类、维生素等营养物质，它们与进入体内的氧气结合，在体内各种生物酶的作用下，产生为细胞提供原料和供给能量的物质，又称合成代谢，同时，我们身体的每一个细胞都在频繁地更新和交替，将毒素排出体外，也称为分解代谢、合成与分解的动态平衡，以保证身体的健康循环。

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