什么是代谢力？

什么是代谢力？

经常听别人说想要瘦就需要提高代谢功能来燃烧脂肪，但是代谢能力低又算什么呢？简单来说，摄入食物后，会在体内产生消化、吸收、分解、合成和排泄，而这些食物中的营养物质被传送到各个细胞内部后会转化为能量，有了这些能量，身体而内脏器官也能正常运作，所以营养物质进入人体后，转化为能量的过程就是成熟系统的新的新陈代谢。

一般人的新代谢在18-25岁左右随时达到峰值，而促进新代谢生长的激素在30岁以后就会慢慢下降，到了40岁，激素会减少到10以上%。这也是中年有福气的原因之一。

如果代谢力好，就不用担心肥胖，一旦代谢力变差，即使节食也不容易减肥，还容易产生代谢问题。因此，只有提高新陈代谢能力，才能保持美丽和健康。

BMI指数测试
https://nhos.com.my/pages/calorie-calculator

客户服务专员
https://wa.link/37uvj3