手脚冰凉是怎么回事

手脚冰凉是怎么回事

冬天很多人都容易出现手脚冰凉的情况，手脚冰凉是怎么回事呢？要缓解症状，首先要了解手脚冰凉的原因。

1、肾阳虚。手脚冰冷最常见的原因是肾阳虚，肾阳虚的患者即使在正常气温下也容易感到畏寒。

2、心血管循环不良。手脚冰冷与心脏的血管有很大关系，因为血液是由心脏输送的，携带氧气到身体各个部位，而糖只能氧化产生热能，而手脚会温暖。心血管系统功能一旦受损，就会影响血液流动，导致手脚冰凉。

3.低血糖或低血压。当减肥过度、血糖过低时，也会出现手脚冰冷的情况，而当血压低、血液循环不顺畅时，人们也容易感到四肢冰冷。

4、压力过大。长期精神紧张、疲劳、体质虚弱，也容易手脚冰凉。

5、疾病引起。比如甲状腺功能低下，由于基础代谢率下降，身体产生的热量明显减少，在寒冷的冬天即使穿再多的衣服，也总是手脚冰凉。

6、衣服太少。天冷的时候，如果穿的衣服太少，不够保暖，特别容易感觉手脚冰凉。

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