手脚冰凉是怎么回事

在 December 02, 2022
手脚冰凉是怎么回事

冬天很多人都容易出现手脚冰凉的情况,手脚冰凉是怎么回事呢?要缓解症状,首先要了解手脚冰凉的原因。

1、肾阳虚。手脚冰冷最常见的原因是肾阳虚,肾阳虚的患者即使在正常气温下也容易感到畏寒。

2、心血管循环不良。手脚冰冷与心脏的血管有很大关系,因为血液是由心脏输送的,携带氧气到身体各个部位,而糖只能氧化产生热能,而手脚会温暖。心血管系统功能一旦受损,就会影响血液流动,导致手脚冰凉。

3.低血糖或低血压。当减肥过度、血糖过低时,也会出现手脚冰冷的情况,而当血压低、血液循环不顺畅时,人们也容易感到四肢冰冷。

4、压力过大。长期精神紧张、疲劳、体质虚弱,也容易手脚冰凉。

5、疾病引起。比如甲状腺功能低下,由于基础代谢率下降,身体产生的热量明显减少,在寒冷的冬天即使穿再多的衣服,也总是手脚冰凉。

6、衣服太少。天冷的时候,如果穿的衣服太少,不够保暖,特别容易感觉手脚冰凉。

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